パーソナル栄養相談プログラム
「異常なし」と言われ続けた、あなたへ。
現代栄養学 × 漢方医学で、根本から体質を整えます。
Nutritionist
松岡 ◯◯◯◯
資格
管理栄養士 ／ 漢方アドバイザー
（資格確認後更新予定）
YOUR HEALTH JOURNEY
原因不明の不調には、必ず理由があります。
あなたの体質・生活・季節に合わせた食の処方箋で、
その「はじまりの一歩」を、いちばん近くで支えます。
こんなお悩みありませんか？
検査で数値に出ないのに、本人にしか分からないつらさがある。「気のせい」「ストレスでしょう」と片づけられてしまう。
ネットの情報・サプリ・食事制限…いろいろ試したけど、続かないし効果が感じられない。何が正解かわからない。
慢性的な疲れ・むくみ・肌荒れ・眠れない……原因不明のまま日常が送りにくい。明日が怖いと感じることもある。
Palette とは
不調の多くは、体が出しているサインです。そのサインを見落とさず、病気になる前にケアすること。
私が目指すのは、一時的な改善ではなく、一生モノのセルフケアの知恵をあなたに渡すこと。絵の具をパレットで調合するように、あなただけの答えを一緒に見つけます。
独自メソッド
二つの医学を掛け合わせることで、あなたの体質を多角的に読み解きます。
METHOD 01
適切な栄養量を土台として固定。人体構造学・栄養学のエビデンスをもとに、なぜこの食事が必要かを論理的に説明します。曖昧な感覚論ではなく、根拠のある食養生を。
エビデンスベースMETHOD 02
体質・季節・臓腑の関係をもとに食材の「質」を整える。症状に合わせた食養生で、あなただけの処方を組み上げます。中国数千年の叡智を現代に活かします。
パーソナル体質対応12 Weeks Program
今の不調（急性期）を静めるフェーズ。量の土台を固め、体に負担をかけない食事を整えます。
症状の原因となっている臓腑を深くケア。体の底上げをし、自然治癒力を高めていきます。
季節・年齢の変化にも対応できる応用力を養い、自分で管理できる状態を目指します。
3ヶ月間で一緒に作り上げた、あなただけのオリジナル手帖。自走するための"ガイドブック"として一生使えます。
Program Detail
STEP 01
Zoomにて。あなたの体質・生活習慣・お悩みを丁寧にお聞きし、3ヶ月の方針を一緒に設計します。今まで誰にも話せなかった不調も、安心して話してください。
STEP 02
定期的に経過を確認しながら、食養生をアップデート。あなたの変化に合わせて柔軟にプランを調整していきます。
STEP 03
セッション外でも気になることがあればいつでもメッセージを。一人で抱え込まなくていい環境を作ります。プログラム終了後も、安心して自走できるようサポートを続けます。
こんな方へ
About
現代医学の現場で働く中で、「数値には出ないのに苦しんでいる人」を多く見てきました。私自身も未病に悩んだ一人。西洋医学的なアプローチで悪化した経験を経て、漢方に出会い、体が本来の状態に戻ることができました。
「明日が来るのが怖い」そんな日々を、食の力で「明日が楽しみ」に変えていくことが私の使命です。横で支えてくれる伴走者として、一緒に歩んでいきます。
FAQ
はい、まずはお気軽にご相談ください。ただし、医療行為や診断は行っておりません。症状によっては医療機関への受診をお勧めする場合があります。
はい、Zoom（ビデオ通話）でのご対応となります。全国どこからでもご参加いただけます。スマートフォンでも問題ありません。
食事制限は行いません。あなたの体質・生活スタイルに合わせた「取り入れること」をメインにお伝えしていきます。無理なく続けられる方法を一緒に考えます。
個人差がありますが、多くの方は1〜2ヶ月目から「なんとなく楽になった」という変化を感じていただいています。3ヶ月後には自分で体調を整えられる力がついていることを目指します。
料金については個別にご案内しております。まずはLINEにてお気軽にお問い合わせください。
CONTACT
売り込みは一切しません。あなたのお悩みをじっくりお聞きします。
「こんなこと相談していいの？」そんな遠慮は不要です。
無料・売込みなし・まずは話すだけでOK
